Corsi
Ginnastica Artistica
La ginnastica artistica è uno sport olimpico individuale che allena forza, velocità, elasticità e coordinazione con un allenamento intenso e dinamico che mira a perfezionare i tanti elementi ginnici codificati.
Acqua Fitness
L’acqua fitness migliora la tonicità di muscoli e pelle, diminuisce la cellulite e altri inestetismi, previene l’artrosi, riattiva la circolazione, impedisce stiramenti o movimenti sbagliati e, quindi, limita le possibilità di strappi o traumi ossei o muscolari.
Pre-agonistica
La Pre-agonistica è rivolta a tutti i ragazzi provenienti dalla scuola nuoto o dal “vivaio del perfezionameto” che dimostrano spiccate doti natatorie e competitive.
In quest’ambito oltre alla cura per l’aspetto tecnico delle nuotate si iniziano a inserire le basi del nuoto agonistico.
